Φυσική υποστήριξη για την ισορροπία της αρτηριακής σας πίεσης.
Μάθετε περισσότερα
Το σώμα μας βασίζεται σε μια λεπτή ισορροπία ορυκτών για να λειτουργεί σωστά. Δύο από τα πιο σημαντικά για την καρδιαγγειακή υγεία είναι το μαγνήσιο και το κάλιο. Αυτά τα μέταλλα συνεργάζονται για να βοηθήσουν τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώσουν.
Η σύγχρονη διατροφή συχνά στερείται αυτών των θρεπτικών συστατικών, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει τη σταθερότητα της πίεσης. Η ενημέρωση είναι το πρώτο βήμα για την πρόληψη.
Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να φέρουν μεγάλα αποτελέσματα.
Συμβολή στη φυσιολογική λειτουργία των μυών της καρδιάς.
Ρύθμιση της ισορροπίας των υγρών στο σώμα.
Έμφαση στη λήψη μέσω φυσικών τροφών και λαχανικών.
Υποστήριξη της σωστής νευροδιαβίβασης.
Η διατήρηση των επιπέδων μαγνησίου και καλίου σε φυσιολογικά πλαίσια δεν είναι απλώς θέμα διατροφής, αλλά συνολικού τρόπου ζωής. Η τακτική άσκηση σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή είναι το κλειδί.
Η γνώση είναι δύναμη όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς σας.
"Άρχισα να προσέχω τη διατροφή μου και να προσθέτω τροφές πλούσιες σε κάλιο. Νιώθω πολύ πιο ενεργητικός."
- Γιώργος Π.
"Πολύ χρήσιμες πληροφορίες. Δεν γνώριζα πόσο σημαντικό είναι το μαγνήσιο για την ηρεμία."
- Ελένη Κ.
"Απλή και κατανοητή προσέγγιση για ένα τόσο σημαντικό θέμα υγείας."
- Δημήτρης Α.
Εγγραφείτε για να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με τον υγιεινό τρόπο ζωής και τη διατροφή.
ΕπικοινωνίαLeoforos Vasilissis Sofias 45, Athens, 106 76, Greece
support (at) hoyoye.icu
+30 210 724 5678
Οι ξηροί καρποί, το σπανάκι, η μαύρη σοκολάτα και τα όσπρια είναι εξαιρετικές φυσικές πηγές.
Όχι. Η διατροφή λειτουργεί επικουρικά και προληπτικά. Πάντα να συμβουλεύεστε τον ιατρό σας.
Η σωστή ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας. Στοχεύστε σε τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα, ανάλογα με τη δραστηριότητά σας.
Ναι, η έλλειψη καλίου μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή αδυναμία και αίσθημα κόπωσης.